26.martā, atsaucoties uz Latvijas Miega medicīnas biedrības (LMMB) iniciatīvu, kas norisinās Miega mēneša ietvaros no marta līdz aprīļa beigām, 10.klašu izglītojamie piedalījās izglītojošā nodarbībā, kuras laikā Rīgas Stradiņa universitātes medicīnas fakultātes 4.kursa studente Elīna Staģe pievērsa jauniešu uzmanību kvalitatīva miega nozīmei.
Atbildot uz daudzveidīgiem jautājumiem, jaunieši noskaidroja, ar kādiem tipiskiem miega traucējumiem sastopas ikdienā. Izrādās, ka 78% jauniešu šī problēma ir aktuāla. Tika secināts, ka nepilnvērtīgs miegs nelabvēlīgi ietekmē kā pašsajūtu un mācību procesu, tā visu organismu kopumā. Lektore pievērsa klātesošo uzmanību miega higiēnas principiem un piedāvāja praktiskus padomus miega kvalitātes uzlabošanai.
